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赵丽颖冯绍峰离婚称“过去很好”:婚姻到尽头如何体面收场?
2024-12-06 06:07
赵丽颖冯绍峰离婚称“过去很好”:婚姻到尽头如何体面收场? 赵丽颖

想起之前的当当网创始人,李国庆和俞渝,走的似乎是另一个极端。

赵丽颖冯绍峰离婚称“过去很好”:婚姻到尽头如何体面收场?

但如果真的到了必须分离的时候,能够漂亮的结束,也是最后给予彼此的体面吧。

那么,婚姻走到尽头,如何做才是最好的收场?

背后是被过度支配的情绪需求

你会发现,许多人的婚姻都是因爱情而开始,因情绪而结束。原因就在于,相爱容易,相处难。其中最难的,在于处理自己的情绪。

很多时候,我们容易被情绪需求过度支配,从而采取一些不理性的行为。

这个情绪需求,就是发泄愤怒。

在愤怒的当下,我们满脑子都是要通过报复来伤害对方,让全世界都看到对方有多糟糕,仿佛只有这样才足以泄愤,让自己心情平静。

这种方式的泄恨的确会让你当下感觉很爽,但事后回想起来,你会发觉,你会特别难以接受一个很难堪的自己——“我当时竟然会说出那样的话,我怎么会那样做?”

大脑中有一个负责情绪的脑区叫杏仁核,当你特别愤怒的时候,杏仁核就会兴奋起来,导致你无法理性的思考。所以当你处于愤怒的情绪当中时,所作所为都是非理性的,事后你冷静下来之后,一定会为当时的行为后悔。

未来你会发现,其实这段婚姻你是可以放下的,但你当时的难堪,却是自己一辈子都要面对的。所以,不要通过伤害对方来使自己情绪恢复平静。

思考“接下来该怎么做”

当两个人的感情已经消耗殆尽,其实最好的问题不是:“你为什么要这样做”,而是“接下来要怎么做才会更好”。

当婚姻走到尽头时,需要思考的问题应该是:如何带着对彼此的不满意,形成一个新的关系。而这个关系,其实就是——我们不再是夫妻,但仍是孩子的父母亲。

无论如何,这个关系都是要维系的。

所以,越早意识到角色改变,才能越早开始去形成新的关系,这才是所谓的好聚好散。

更不需要让别人“评评理”

一段婚姻中,孰是孰非真的很难判断,更何况很多人的评论都带着自己的人生经验。

很多人在发表言论时,不是真的在帮你解决问题,而是单纯的为了发泄自己的情绪。外人很难了解你们走过来的点点滴滴,所以点评往往有失偏颇。

如果真的需要第三个人的帮助,你们需要的应该是一个专业的心理咨询师。心理咨询师能够站在中立客观的角度,帮助你们看清婚姻当中的矛盾,和你们一起解决问题。

在孩子面前,

请记得给另一半留有面子

这是特别重要的事,否则,毁掉的不只是你的婚姻,还有孩子未来的希望。

一段真正成功的婚姻/感情,有两个判断指标:

你有没有更了解自己;

有没有培养自己更好的爱人的能力。

如果上述两点实现了,即使最后分了手,离了婚,你在这段感情中也已经获得了有价值的东西,获得了自我成长。

请记得,成婚不等于成功,失婚也不等于失败。

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