抖音被限流了怎么恢复流量？
在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险。最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，要注意不在可投放列表里面的也要进行删除。
删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间再进行发布。
抖音限流了怎么做会恢复正常？
1、检查账号是否带有广告营销词汇
例如xx产品代理，或者“要xxx 加 xx”等带有广告营销的词汇。
抖音被限流了怎么办?
解决办法：先修改成正常网名、头像、正常发视频。
2、检查是否有违规操作
比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。买粉买赞、搬运不要过多解释。千万不要有这些操作，有很多人就遇到过这种情况，结果所谓的粉丝全部被重置了，场面非常壮观。经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?
解决办法：经常切换账号的做到一机一号。至于买粉买赞，如果当初的粉质量比较低，量比较大那么基本上救不回来了，如果当时刷的粉是质量高的仿真人号并且数量不大，那么经过养号等操作还是可以救回来的。
3、检查作品内容是否垂直
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来 给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型， 找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
4、检查是否发布违规视频
违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。检查历史作品是否有违规。
最快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的说明该视频违规。
5、减少作品发布频率
以前发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
6、转发其他人的热门优质作品
在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质，作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
对于抖音用户来说平台的流量分配非常的重要，本来流量就不多，如果因为某些违规的操作而导致被限流的话，可能您发布的抖音视频就更加没人看了，这对于商家来说非常不友好。